ひさびさののＷｉｉＦｉｔ

ふっー 　 思うようにフラフープができなかったので、 Ｗｉ...

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運動といえるほどではないけど……

毎日、 フラプープ＆トランポリンを ５分ずつやってまーす。 　 少しずつ 増やし...

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あれっ！

なんだか フラフープがうまくまわせません 　 どうしちゃっ...

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体脂肪って？

昨日の体重は５２．６５ｋｇ 体脂肪が２６．８％ ↑入浴前 　 　 入浴後が５２．...

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トランポリン

「トランポリン　ダイエット」 続けられるかも 　 ５分間の...

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やっぱり筋肉痛

やっぱり筋肉痛 おへその下あたりが……… 痛いで...

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フラフープ

チビ達がフラフープを上手にまわしてる。 んんっこれは、あたしにもできる お手軽ダ...

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恐るおそる計量

年末に体重計に乗ったっきり……… お正月でおいしいものをバクバク食べ、 ダラダラ...

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おなかに赤ちゃん？！

昨日の夜、お風呂中のこと……… ７歳の娘が、 ｐｉｒｏｐｉｒｏ（わたし）の下っ腹...

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